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少吃猪肉多吃这菜,2块钱一斤,酸辣爽脆,顺手
时间: 2019-03-03

说到减肥菜,大家第一觉得就是要吃少油少脂肪的食物,各种蔬菜瓜果就是不错的决定,还有一样食材也是减肥的好过错,那就是白萝卜。别小瞧一斤只有2块钱左右的白萝卜,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,存在促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动的作用。

白萝卜的做法也有很多,清炒、烧汤、凉拌都是减肥的不错吃法。我最爱的还属腌萝卜,各种酸辣萝卜条、酱香萝卜都是非常美味的。桌上有一盘酱香萝卜,其它菜都不用吃了,直接吃萝卜配饭都能吃撑了,既不必挨饿,热量也不高,多吃还不怕胖。春天想减肥,这菜不能放过,2块钱一斤,刮油减脂,减肥吃正合适。这菜,少吃猪肉多吃它,2块钱一斤,酸辣爽脆,顺手腌就是下饭菜。一起来看看详细做法吧。

最近的景象真的是越来越热了,咱们当地已经开启入夏的模式,各种短衣短裤已经登场了。经过了一全体冬天跟春节假期的脂肪囤积,这个时候再不减肥,到了夏天很多漂亮的裙子跟短裤都不敢穿了出门了。


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